Sportend het nieuwe jaar in

Wil jij het nieuwe jaar, net als wij, gezond beginnen en ben jij werkzaam op Zonneoord? Dan hebben we goed nieuws. Wij beginnen het nieuwe jaar met een sportweek. Onder begeleiding van Geert zijn er verschillende activiteiten te doen en deze zijn helemaal gratis! Een fijne manier dus om kennis te maken met de sportmogelijkheden op Zonneoord.

Gratis en op elk niveau

Zoals we al zeiden, zijn de activiteiten gratis, maar Geert heeft er ook voor gezorgd dat het niet uitmaakt wat je sportniveau is. Het is voor iedereen goed te doen. Pak dus je agenda er maar bij, zodat we samen gezond het nieuwe jaar in gaan. 

De tweede week van januari gaan we met zijn allen aan de slag, dus als jij werkzaam bent in ons pand ben je van harte welkom om aan te sluiten.

De planning ziet er als volgt uit:

Maandag 8 januari

Tijd: 7:00

Activiteit: Hardlopen met aansluitend een ontbijt

Duur sporten: 45 - 60 minuten

Verzamelen bij de receptie

Dinsdag 9 januari

Tijd: 12:00

Activiteit: Spinning - fiets of sports

Duur: 45 minuten

Verzamelen bij de receptie

Tijd: 16:30

Activiteit: Hardlopen met een groep

Duur: 45 - 60 minuten

Verzamelen bij de receptie

Woensdag 10 januari 

Tijd: 12:00

Activiteit: Core- en functionele krachttraining. 

Duur: 30 minuten

Verzamelen bij de receptie

Tijd: 13:00

Activiteit: Bootcamp op de trimbaan

Duur: 45 - 60 minuten

Verzamelen bij de receptie

Donderdag 11 januari

Tijd: 7:15

Activiteit: Hardlopen

Duur: 45 - 60 minuten

Verzamelen bij de receptie

Tijd: 11:00

Activiteit: Core- en krachttraining

Duur: 45 minuten

Verzamelen bij de receptie

Tijd: 12:00

Activiteit: Spinning - fiets of sports

Duur: 45 minuten

Verzamelen bij de receptie

Tijd: 15:00

Activiteit: Wandelen

Locatie: Soma terrein

Duur: 45 - 60 minuten

Verzamelen bij de receptie

Vrijdag 12 januari

Tijd: 15:00

Activiteit: Wandelen met als afsluiting een gezonde borrel

Locatie: Soma terrein

Duur: 45 - 60 minuten

Verzamelen bij de receptie

Heb jij zin om het nieuwe jaar ook goed te starten? Zet (een aantal van) deze momenten dan direct in je agenda. We zien je graag!